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2017-12-01为戏消得人憔悴 霍老干部瘦身食谱大公开
从《花千骨》里飘逸的白子画，到《他来了，请闭眼》中高智商低情商的薄靳言，作为禁欲系男神的代表人物，“老干部”霍建华一直保持着健康又消瘦的身材，他这么瘦是吃了什么？
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2017-12-0115种助瘦利器 不知道你还减什么肥！
15种助瘦利器不知道你就out了 1、牛油果 话说牛油果最近在水果圈可是人气爆棚！说起它的营养实在太多：它含有丰富健康脂肪、油酸、叶酸、B6，还有多种矿质元素。它可以促进脂肪代
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2017-12-01想瘦？别再让这些谎言拖延你的减肥进程
谎言1：吃鸡蛋时不要吃蛋黄 谎言1：吃鸡蛋时不要吃蛋黄 真相：在减肥阶段，很多人在吃鸡蛋时往往只吃蛋清不吃蛋黄，认为蛋黄中的脂肪含量过高，不利于瘦身。事实上，蛋黄中虽含
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2017-12-01三餐巧搭配 冬季狂甩脂肪
冬季减肥，想要身体变得轻盈，我们首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素A、C、E必不可少。富含此类营养物质的食物有蔬菜类的西红柿、洋百合、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒
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